Ingredienti per 4 persone:
4 uova grandi
3 cipollotti
2 zucchine
2 carote
150 g di stracchino
100 g di fagiolini lessati
60 g di grana grattugiato
Basilico
Olio extra vergine d’oliva
Sale e pepe
Esecuzione:
Preparare le frittate sbattere in una ciotola le uova, con i cipollotti tritati e passati in precedenza in padella con un filo di olio, il grana grattugiato e infine insaporire con una presa di sale e una macinata di pepe. Scaldare una padella dal diametro di 16/18 cm, leggermente unta di olio, versare circa la metà del composto e cuocere la frittata a fuoco dolce girandola dopo qualche minuto, una volta pronta farla scivolare sopra ad un piatto e procedere allo stesso modo con il resto del composto.
Pelare le carote poi tagliarle a listarelle, eliminando la parte centrale se troppo dura, poi sbollentarle per qualche minuto. Spuntare le zucchine poi tagliarle a listarelle della stessa grandezza delle carote. Scaldare un paio di cucchiai di olio in una padella, unire le carote, bagnare con un poco di acqua e quando iniziano ad ammorbidirsi unire le zucchine e continuare la cottura a fiamma vivace, mescolandole con una spatola. A cottura quasi ultimata insaporire con sale e pepe, aggiungere i fagiolini, profumare con il basilico spezzettato e mescolare bene il tutto. Versare metà delle verdure su di una frittata, mettere qualche fiocchetto di stracchino, poi coprire con la seconda frittata e completare con il resto delle verdure e dello stracchino.
Volendo potete servire la frittata con una fresca insalatina mista.
IL CONSIGLIO DEL MAESTRO
Se volete potete passare la frittata in forno per qualche minuto a 180° prima di servirla. Potete sostituire le verdure della farcitura a seconda dei vostri gusti e di quello che offre il mercato.
