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PARMIGIANA DI POMODORI E UOVA

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PARMIGIANA DI POMODORI E UOVA

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Ingredienti per 4 persone
4/6 pomodori cuore di bue
8 filetti di acciuga sott’olio
8 cucchiai di pane grattugiato
4 uova
4 cucchiai di grana grattugiato
2 cucchiai di capperi sott’olio
Origano e basilico
Olio extra vergine d’oliva
Sale e pepe

Esecuzione
Lessare le uova per 8 minuti, dall’inizio del bollore, passarle in acqua fredda, poi sgusciarle e tagliarle a fette. Riunire in una ciotola il pane grattugiato con il grana i filetti di acciuga tritati, i capperi, l’origano e una decina di foglie di basilico tritate, mescolare il tutto e insaporire con poco sale e una macinata di pepe e un paio di cucchiai di olio.
Tagliare i pomodori a fette spesse circa mezzo cm e farli asciugare su carta da cucina, poi alternarli in una pirofila oliata con il pane condito e le uova a fette, infine passare in forno a 180° per 20 minuti circa.

 

IL CONSIGLIO DEL MAESTRO
Io per questa parmigiana ho scelto dei pomodori ricchi di polpa e con pochi semi come i cuore di bue, al giusto grado di maturazione.
Ottima servita a temperatura ambiante, in piccole porzioni è perfetta per aprire una cena o per un aperitivo.

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Uova: una, cento, mille ricette

Storie in cucina

Uova: una, cento, mille ricette

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Un ingrediente che amo utilizzare ma che spesso viene trascurato per la sua ingannevole semplicità è l’uovo.

Buono in ogni sua parte e fonte di proteine di alta qualità oltre che di amminoacidi essenziali, fornisce quantità significative di micronutrienti utili all’organismo umano come vitamina A, riboflavina, acido folico, vitamina B6, vitamina B12, colina, ferro, calcio, fosforo e potassio ed intrepretabile con grande creatività.

Ecco le mie ricette: CROSTONE CON PATE’ DI PISELLI E UOVA IN CAMICIA, INSALATA CON UOVA DI QUAGLIA E TONNO, LENTICCHIE E MELANZANE CON UOVA AL TEGAMINO, GIRELLE DI FRITTATA CON VERDURE ALLA GRIGLIA IN CROSTA CROCCANTE, UOVA IN VASO COTTURA CON SPINACI E STRACCIATELLA, UOVA STRAPAZZATE CON POMODORO, GRANA E PANE CROCCANTE

INSALATA CON UOVA DI QUAGLIA E TONNO

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INSALATA CON UOVA DI QUAGLIA E TONNO

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Ingredienti per 4 persone:
8 uova di quaglia
4 piccole zucchine
4 carote novelle
8 asparagi
100 g di fagiolini
100 g di tonno sott’olio
Olio extra vergine d’oliva
Sale e pepe

Esecuzione
Lavare le zucchine spuntarle poi tagliarle a rondelle, passarle in padella con un filo di
olio. Lessare mantenendoli al dente gli asparagi, le carote e i fagiolini.
Lessare le uova di quaglia per 4 minuti, scolarle e sgusciarle e divederle in due.
Riunire in una ciotola le verdure e condirle con sale, olio e una macinata di pepe, poi
distribuirle nei vari piatti, completare con le uova e pezzetti di tonno.

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LENTICCHIE E MELANZANE CON UOVA AL TEGAMINO

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LENTICCHIE E MELANZANE CON UOVA AL TEGAMINO

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Ingredienti per 4 persone:
100 g di lenticchie secche
4 uova
1 piccola melanzana
2 carote
1spicchio di aglio
2 foglie di alloro
2 rametti di timo
Menta
Olio extra vergine d’oliva
Sale e pepe

Esecuzione:
Riunire in una casseruola le lenticchie con l’alloro e il timo, coprirle di acqua fredda e
cuocerle a leggero bollore, una volta pronte, insaporirle con una presa di sale e
scolarle.
In una padella fare insaporire l’olio con lo spicchio di aglio, eliminarlo e unire le
carote tagliate a tocchetti e cuocerle per alcuni minuti, quando iniziano ad
ammorbidirsi, unire la melanzana tagliata a cubetti e continuare la cottura, a
fiamma vivace, infine aggiungere le lenticchie, mescolare il tutto e fare bene
insaporire, sistemare di sapore e profumare con qualche foglia di menta spezzettata.
Cuocere le uova in padella con una noce di burro e un cucchiaio di olio, mantenendo
il tuorlo morbido.
Sistemare le lenticchie nei piatti, unire le uova al tegamino e completare con una
generosa macinata di pepe e qualche cristallo di sale.

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GIRELLE DI FRITTATA CON VERDURE ALLA GRIGLIA IN CROSTA CROCCANTE

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GIRELLE DI FRITTATA CON VERDURE ALLA GRIGLIA IN CROSTA CROCCANTE

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Ingredienti per 6/8 persone
Per la frittata
6 uova
40 g di grana
10 foglie di basilico
Sale

Per il ripieno
3 zucchine medie
1 melanzana
80 g di pesto alla genovese
60 g di grana a lamelle
Olio extra vergine d’oliva
Sale e pepe

Per la crosta croccante
100 g di pane casereccio
basilico, timo
olio extra vergine d’oliva
3 falde di pomodori secchi

Esecuzione:
Passare al mixer il pane con le erbe aromatiche e il pomodoro, fino ad ottenere un
composto grossolano.
Preparare la frittata, sbattere le uova in una ciotola con un pizzico di sale, il grana e il
basilico spezzettato, versare in una teglia (cm 25×35) leggermente unta e passare in
forno a 180° per una 12 minuti circa o fino a quando risulta cotta.
Lavare le verdure, tagliarle a fette sottili, pennellarle con poco olio infine passarle
sulla griglia, fino a quando risultano morbide.
Disporre la frittata su di un foglio di carta da forno, spalmarla con il pesto alla
genovese, poi farcirla con le verdure grigliate alternate, insaporire con un pizzico di
sale e pepe, coprire con il grana a lamelle. Arrotolare la frittata il più stretto
possibile, poi tagliare delle rondelle alte 5 cm circa e disporle in una pirofila oliata.
Cospargere con il pane aromatico, condire con un filo di olio, infine passare in forno
a gratinare a 200°.

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UOVA IN VASO COTTURA CON SPINACI E STRACCIATELLA

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UOVA IN VASO COTTURA CON SPINACI E STRACCIATELLA

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Ingredienti:
4 uova
300 g di spinaci
100 g di stracciatella
100 g di patate
40 g di grana grattugiato
Olio extra vergine d’oliva
Sale e pepe
4 vasi a chiusura ermetica

Preparazione:
Lavare accuratamente gli spinaci poi farli appassire in padella con un filo di olio,
infine insaporirli con sale e pepe e farli intiepidire; pelare la patata, tagliarla a fettine
sottili e cuocerle per 1 minuto a vapore, una volta pronte insaporirle con sale e pepe
e farle intiepidire.
Versare un cucchiaino di olio sul fondo dei vasi, poi alternare le verdure alternate
con la stracciatella, unire le uova, cospargere con il grana, sale e pepe.
Chiudere i vasi e passarli in forno a 160° per 8/10 minuti.

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UOVA STRAPAZZATE CON POMODORO, GRANA E PANE CROCCANTE

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UOVA STRAPAZZATE CON POMODORO, GRANA E PANE CROCCANTE

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Ingredienti per 4 persone:
8 uova
400 g di salsa di pomodoro
1 cipollotto
4 pomodori da sugo
Basilico
Timo
Sale e pepe
Olio extravergine d’oliva
Burro
Grana a lamelle
Sfoglie di pane tostate

Esecuzione:
Scottare i pomodori in acqua a bollore, passarli in acqua fredda, eliminare la pelle e i
semi interni e tagliare la polpa a filetti.
Tritare finemente il cipollotto, poi stufarlo con olio in una padella, unire i filetti di
pomodoro e la salsa, portare a leggero bollore, profumare con il basilico e regolare
di gusto con sale e pepe.
Scaldare leggermente una noce di burro in una padella unire le uova leggermente
sbattute e cuocere a fuoco dolcissimo mescolando in continuazione e muovendo la
padella avanti indietro, alla fine devono risultare cremose.
Al termine unire qualche cucchiaio di panna o qualche fiocchetto di burro.
Servire le uova su di un letto di salsa di pomodoro cospargere con lamelle di grana e
timo e accompagnare con pane tostato.

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CROSTONE CON PATE’ DI PISELLI E UOVA IN CAMICIA

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CROSTONE CON PATE’ DI PISELLI E UOVA IN CAMICIA

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Ingredienti per 4 persone:
200 g di piselli lessati
100 g di formaggio cremoso
50 g di pancetta affumicata
2 patate medie
1 scalogno
1 fetta di pane
Olio extra vergine d’oliva
Sale e pepe
Per le uova in camicia
4 uova freschissime (appena tolte dal frigorifero)
1 l di acqua
1 dl di aceto di vino bianco

Esecuzione:
Ricavare dalla patate 4 grosse dette alte un paio di centimetri e cuocerle a vapore
per una decina di minuti o fino a quando pungendole risultano cotte, poi
raffreddarle.
Rosolare lo scalogno tritato finemente in padella con filo di olio, unire i piselli e fare
bene insaporire per alcuni minuti, al termine passare il tutto al mixer con il
formaggio e sistemare di sapore con sale e pepe.
Tagliare la pancetta a cubetti e farla rosolare a fuoco dolce in una padella senza
condimento, unire il pane tritato grossolanamente e continuare la cottura fino a
renderlo croccante, al termine scolare il tutto e farlo asciugare su carta da cucina.
Preparare le uova in camicia, portare a leggero bollore l’acqua con l’aceto, creare al
centro un vortice con un cucchiaio o una frusta, far scivolare al centro l’uovo
sgusciato e cuocere per 4 minuti, una volta pronto scolarlo con una schiumarola e
farlo asciugare su carta da cucina e procedere con il resto delle uova.
Passare le fette di patata in padella con un filo di olio fino a dorarle, poi sistemale in
quattro piatti, farcire i crostoni con una bella cucchiaiata di paté di piselli, sistemare
sopra un uovo in camicia e completare con la pancetta e il pane croccante.

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